Hoe makkelijk je kan beginnen met meditatie

Hoe makkelijk je kan beginnen met kindermeditaties De waarde van mindfulness in het leven van je kind Makkelijke mindfulness Het mooie van mindfulness is dat het niet alleen rust en ontspanning biedt, maar ook helpt bij het ontwikkelen van belangrijke vaardigheden zoals zelfregulatie, aandacht en veerkracht. In deze blog bespreken we waarom het integreren van […]