De Slaaapie mindfulness kindertraining voor basisscholen en kinderopvang
De Slaaapie Kindermindfulness Training is speciaal ontwikkeld voor scholen en biedt een programma van 8 themalessen waarin kinderen op een speelse en toegankelijke manier kennismaken met mindfulness. De training is geschikt voor kinderen vanaf 7 t/m 11 jaar .
Door deze training leren kinderen:
- Omgaan met stress en emoties
- Hun focus en concentratie verbeteren
- Betere relaties met hun klasgenoten opbouwen
- Positiever omgaan met uitdagingen
Naast de lessen biedt het programma een jaar lang online ondersteuning, met toegang tot mindful activiteiten, oefeningen en geleide meditaties. Dit zorgt ervoor dat mindfulness een vast onderdeel wordt van de schooldag, ook buiten de lessen.
Als leerkracht ben je altijd op zoek naar manieren om je leerlingen niet alleen op het gebied van kennis, maar ook in hun emotionele en sociale ontwikkeling te laten bloeien. Mindfulness is een krachtig hulpmiddel dat kan bijdragen aan deze doelen door emotionele veerkracht, focus en empathie bij leerlingen te bevorderen. Onderzoek toont aan dat mindfulness niet alleen stress en angst vermindert, maar ook de aandacht en het gedrag in de klas verbetert.
Met deze training kan je als leerkracht een directe, positieve impact hebben op het welzijn van je leerlingen én de sfeer in de klas.
