De Slaaapie Slaaplkit is voor ouders en kinderen die oververmoeid zijn en eindelijk lekker willen slapen.
Herken je dit?
- Je kind luistert niet als het tijd is om naar bed te gaan
- Je moet bij j eind blijven tot het in slaap is gevallen
- Lijkt ineens te barsten van de energie
- Je kind schiet en blijft hangen in een emotie
- Je voelt stress als het tijd is om je kind naar bed te brengen
- Je verliest je geduld en jezelf in gedrag waar je je schuldig over voelt
Wil jij:
- Je niet meer schuldig voelen omdat je niet meer weet hoe jij je kind kan helpen?
- Je kind helpen om moeiteloos in slaap te vallen?
- Je kind ondersteunen en bijstaan bij de echte oorzaak van het slechte slapen?
- Vanuit vertrouwen en liefde je kind helpen naar ontspanning en een betere nachtrust?
INHOUD: Uitleg en inzicht slaapgedrag kind en ouder, oorzaken slecht slapen, Stappenplan, Slaaapie methode, mindful DoeDingen, meditaties, ademoefeningen, fluisterkaartjes.
Training Inhoud
Voor je begint
Stap 1
Stap 2
Stap 3
Fluisterkaartjes
Slaaapie app
Afsluiting
