Beschrijving
De Slaaapie Starterskit is de oplossing voor ouder en kind bij verschillende soorten spanningen en stress. Denk hierbij aan slecht slapen, onrust door overprikkeling of hoogevoeligheid, angsten en schoolstress.
>>>>>Lees meer over schoolstress in onze blog
De tools uit deze Starterskit kunnen zowel ontspannend als verbindend zijn. De korte mindfulness oefeningen, DoeDingen en meditaties zorgen voor meer rust, verbinding en een fijne nachtrust voor kinderen.
De Starterskit laat jullie samen op een leuke en laagdrempelige maar toch effectieve manier kennismaken met meditatie, mindfulness en visualisatie. Door de simpele begeleiding kan iedereen meteen aan de slag. Alle activiteiten zijn zo ontwikkelt dat het past in het toch al drukke leven van ouders en kinderen. Alles uit de Slaaapie starterskit kan je binnen 10 min doen zodat het mooi aansluit bij het bestaande bedtijd ritueel.
Slaaapie kost weinig tijd maar heeft een groot effect.
INHOUD: 3 Leuke mindful DoeDingen, 3 adem oefeningen, 3 mindful meditaties en 14 fluisterkaartjes.
BONUS: Gratis 1 maand toegang tot de Slaaapie kindermeditatie app.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.