Menu
Deze training doe je in je eigen tijd vanuit huis.
Bepaal zelf waar, wanneer en hoe lang jullie samen bezig gaan.
Samen leren jullie hoe je brein werkt, wat overprikkeling is en waardoor het komt, wat je kan doen en hoe je dit kan voorkomen.
Je leert het verschil tussen een werkbrein en het slaapbrein en hoe jij je slaapbrein kan trainen.
De tools die jullie gaan gebruiken leren jullie de vaardigheden waar je de rest van je leven op kan terugvallen bij stress en overprikkeling, gedachten, piekeren en angst.
Deze training is voor kinderen én ouders. Kinderen leren het liefst van hun ouders. Door het samen te doen geef je het juiste voorbeeld en leer en ervaar jezelf ook dat ontspanning nodig is om je goed te voelen en gelukkig te zijn.
Kinderen die onrustig zijn of veel in hoofd zitten kunnen last hebben van slecht slapen.
Met de kindermeditatie app van Slaaapie luistert je kind naar bijzondere fantasierijke verhalen die helpen met ontspannen.
Door te luisteren naar mindful verhalen worden kinderen meer bewust van hun lichaam en komen zo uit hun hoofd.
De meditaties bevatten rustgevende muziek zodat je kind zich makkelijker kan overgeven aan de rust.
In de app vind je naast meditaties ook mindful oefeningen die je kind helpen met ontprikkelen, gedachten, piekeren en angsten en verschillende massages die je als ouder samen met je kind kan doen.
Met de Slaaapie app heb je altijd ontspanning en hulp bij de hand.
Het Slaaapie Toverkist kaartspel mét loepje!
Het allerleukst en ontspannende spel om kinderen stap voor stap te laten ontspannen.
Speel het uit school of voor het slapen gaan in bed of wanneer jij dat wilt.
Jij bepaalt als ouder hoe lang het spel duurt door het aantal kaarten dat je wil spelen.
Er wordt gelachen en diep nagedachten maar er worden ook opdrachten uitgevoerd en mindfulness gedaan. Met het loepje gaat je kind op onderzoek uit!
Leuk en leervol spel dat je kind en iedereen uit het gezin in slaap speelt.
Slaaapie is geschikt voor kinderen die slecht slapen, piekeren, niet lekker in hun vel zitten, last hebben van depressieve of neerslachtige gevoelens en/of overprikkeld zijn.
Kinderen van 5 t/m 12 jaar – Dit is slechts een indicatie. Wij hebben luisteraars van 2 jaar en ook van 83 jaar. Daarom kan je de Slaaapie kindermediatie app 3 dagen helemaal gratis proberen. Zo kan je zelf ervaren of het wat voor je is.
Kinderen met autisme – Slaaapie is zeer geschikt voor kinderen met autisme. We hebben met zorg meditaties ontwikkeld die rekening houden met de unieke behoeften van deze kinderen, waardoor ze een rustgevende en voorspelbare omgeving ervaren.
Kinderen met ADHD – Voor kinderen met ADHD kan het vaak moeilijk zijn om tot rust te komen. Onze meditaties helpen hen om innerlijke rust te vinden en hun energie te kanaliseren, wat resulteert in een kalmere geest en een betere nachtrust.
Begeleiding voor ouders en verzorgers – We begrijpen dat ouders en verzorgers een belangrijke rol spelen bij het ondersteunen van kinderen (met speciale behoeften). Daarom biedt Slaaapie begeleiding en advies om hen te helpen hun kinderen optimaal te ondersteunen.
Positieve resultaten – Veel ouders hebben gemeld dat Slaaapie hun kinderen heeft geholpen om beter te slapen, zich kalmer te voelen en beter om te gaan met stressvolle situaties.
Ontdek de helende kracht van meditatie voor kinderen met Slaaapie. Geef je kinderen het geschenk van innerlijke rust en een goede nachtrust, ongeacht hun uitdagingen. Download nu en ervaar de positieve impact op hun welzijn.
Bodil is een kinderyoga docent / kindercoach en BrainBalance coach i.o.. Bodil is mede-eigenaar van de yogastudio’s House of Soulz in Sneek en Joure en zij verkoopt én repareert elektrische buitenboordmotoren en boegmotoren voor haar webshop EBBM.
“ik houd ervan om bezig te zijn en mijn hart gaat uit om mensen te helpen. Vooral kinderen draag ik een warm hart toe. Ik heb een missie en een visie. Mijn missie is om zoveel mogelijk kinderen te helpen met ontspannen en beter slapen. Hierdoor zullen zij beter kunnen functioneren en gelukkigere volwassenen worden die juiste beslissingen maken”.
“Mijn visie is een betere wereld waarin er respect is voor elkaar en de natuur. Waarin men verbinding met zichzelf en de ander durft aan te gaan”.
“Dit zal zorgen voor een plek waar iedereen zich thuis voelt”.
Copyright © 2022 Slaaapie. All Rights Reserved.
