Vraag nu je GRATIS Slaaapie gids aan

Beter slapen en doorslapen in 3 simpele stappen voor kinderen van 2-5 jaar en 6 jaar en ouder

Download de Slaaapiegids met de Slaaapie methode, stappenplannen, 2 luistermeditaties, scripts en tips.

Meer slaap voor jou en je kind! Krijg rust en vertrouwen dat ook jouw kind weer lekker kan slapen met de Slaaapie mindfulness methode. Makkelijk, leuk en effectief voor kinderen om te doen.

Overal toe te passen voor een betere nachtrust. 

Help je kind beter slapen met Slaaapie

Welkom in de wereld van Slaaapie!

Ben je het zat om iedere nacht opnieuw te worstelen met het naar bed brengen van je kind? Sta je ’s ochtends op met het gevoel dat je zelf amper hebt geslapen? Je bent niet alleen. Veel ouders ervaren hoe zwaar het kan zijn als je kind slecht slaapt. Het beïnvloedt niet alleen je kind, maar het hele gezin.

Bij Slaaapie begrijpen we dat. Daarom hebben we een eenvoudige en doeltreffende oplossing ontwikkeld die speciaal is gemaakt voor ouders zoals jij. Slaaapie helpt je om de rust terug te brengen in je huis, zodat je kind beter slaapt én jij weer de nachtrust krijgt die je nodig hebt.

Hoe helpt Slaaapie jou als ouder?

Bij Slaaapie helpen we niet alleen je kind beter slapen – we ondersteunen jou als ouder in het hele proces. Of het nu gaat om bedstrijd, tijd rekken, niet doorslapen, gebroken nachten of constante frustratie, wij bieden praktische handvatten waarmee je met vertrouwen en kalmte de controle over de nachten terugkrijgt.

 

De Slaaapie-methode is opgebouwd rond drie kernprincipes: verbinding, ontprikkeling en ontspanning. Met deze aanpak richt je je op de belangrijkste oorzaken van slaapproblemen, zoals fysieke, mentale en emotionele spanning. De methode biedt een liefdevolle en bewuste benadering, waarbij je in een veilige en ontspannen omgeving je kind de ruimte geeft om zelfstandig te leren slapen.

Stel je voor: een kind dat rustig inslaapt, ontspannen nachten en een gezinsleven waarin iedereen zich beter voelt. Dat is precies wat Slaaapie voor jou mogelijk maakt.

Stel je voor: een kind dat zonder moeite en met vertrouwen in slaap valt, nachten waarin iedereen door kan slapen en ochtenden waarop het hele gezin uitgerust aan de dag begint. Met de Slaaapie-methode kun je deze rust en balans in je gezin terugbrengen, zodat zowel jij als je kind weer kunnen genieten van ontspannen en gelukkige momenten samen.

De Slaaapie methode is een combinatie van wetenschappelijk bewezen technieken die al eeuwenlang worden gebruikt om stress te verminderen en tot rust te komen. Bodil heeft deze technieken gecombineerd in 3 simpele stappen.

Slaaapie Tools

De Slaaapie app

Het enige wat je doet is luisteren, hoe makkelijk wil je het hebben?

Gebroken nachten, eindeloos troosten, en een gestrest gezin – als je kind slecht slaapt, heeft dat invloed op iedereen. De Slaaapie-app helpt je om dit patroon te doorbreken met eenvoudige en effectieve tools zoals slaapverhalen, ademhalingsoefeningen en mindfulness.

Met onze liefdevolle aanpak leert je kind zelfstandig en rustig in slaap vallen, zonder strijd of tranen. Jij krijgt duidelijke richtlijnen en praktische ondersteuning, zodat rust en balans weer terugkomen in je gezin.

De Slaaapie app is niet alleen effectief maar je hebt 'm ook altijd bij de hand! Beter slapen begint hier.

Het Toverkist spel

Speel je kind in slaap!

Bedtijd hoeft geen strijd meer te zijn. Het Toverkist Spel biedt een speelse manier om je kind te helpen ontspannen en een gezonde slaaproutine op te bouwen. Ideaal voor kinderen die moeite hebben om stil te liggen of hun rust te vinden.

Met magische opdrachten en verhaallijnen leert je kind spelenderwijs kalmeren en zich voor te bereiden op de nacht. Het spel maakt van bedtijd een leuk en verbindend moment voor ouder en kind.
Beter slapen begint hier. Ontdek het Toverkist Spel.

Slaaapie Slaapkit: online stappenplan

Wil je meer begeleiding en handvatten dan is de Slaapkit iets voor jou.

Eindelijk grip op de nachten met de DIY online Slaaapie Slaapkit

Leer zelf hoe je je kind in 5 eenvoudige stappen helpt om tot rust te komen en beter te slapen. De DIY Slaaapie Slaapkit biedt je de tools om de Slaaapie-methode toe te passen, op een manier die leuk is voor zowel jou als je kind.

Met video’s, werkbladen en opdrachten maak je er een gezamenlijk avontuur van. Je kind leert niet alleen om beter te slapen, maar ook om deze rust in andere situaties toe te passen. Samen werk je aan een ontspannen bedtijdroutine en een blij gezin. Beter slapen begint hier. Ontdek de DIY Slaaapie Slaapkit.

Even voorstellen

Bodil de Bruin is de creatieve kracht achter Slaaapie, een platform met verschillende tools dat kinderen helpt om hun innerlijke rust en emotionele balans te vinden via mindfulness en meditatie.

Met een diepe passie voor het creëren van een betere wereld, gelooft Bodil dat dit begint bij onze kinderen. Door hen op jonge leeftijd de juiste tools te geven, kunnen we bijdragen aan een toekomst waarin vriendelijkheid, veerkracht en zelfbewustzijn centraal staan.

Bodil’s missie is om bij te dragen aan een betere wereld door kinderen te leren hoe ze met aandacht en vriendelijkheid in het leven kunnen staan. Met de combinatie van haar trainingen, de kindermeditatie app en het Toverkist spel, biedt Bodil de tools die kinderen helpen om sterker in hun schoenen te staan en op een gezonde manier om te gaan met de uitdagingen van het leven.

Wat ouders zeggen over Slaaapie

Wij vinden de app echt GEWELDIG! Mijn dochter kan er heerlijk door ontspannen wat haar anders niet lukt.
J van Beers
Yes_kindercoaching
Wat een geweldige app hebben jullie gemaakt!!! Mijn 8 jarige viel meteen in slaap bij de eerste de beste meditatie. (Terwijl ie eerst zei" maar dat is toch iets voor babies??!!" (hahaha)
Zelf ben ik er ook helemaal zen van geworden. DANK!
PtrZ uit Zweden
Moeder
Wat een mega fijne app is dit zeg. Mijn kids slapen samen op één kamer en zijn altijd aan het klieren voor het slapen gaan. Maar sinds de app verleden tijd. Ze vallen als een blok in slaap.
Deepeasy
Vader