Menu
In een steeds drukker wordende wereld waarin je van alles moet is het voor kinderen moeilijk om de rust in zichzelf te vinden.
Het altijd “aan” moeten staan door huiswerk, studeren, sporten en online bezigheden op computers, tablets en mobieltjes heeft als effect dat steeds meer kinderen onrust ervaren in hoofd en/of lichaam.
Hierdoor krijgen kinderen concentratie problemen, lopen emotioneel over en mentale klachten worden groter, met depressie en slecht slapen als gevolg.
Door mindfulness leren kinderen op een makkelijke manier om bij zichzelf te blijven. Ze leren observeren en niet meteen te reageren en zichzelf tot rust brengen.
Kinderen leren met Slaaapie een waardevolle vaardigheid om altijd en overal naar die rust te kunnen gaan. Dit is een onmisbaar element in een wereld die steeds sneller gaat en meer van ons verwacht.
Alle tools van Slaaapie leren je kind iets wat een levenslang meegaat.
Slaaapie is speciaal ontwikkelt en aangepast aan de ontwikkelingsfase van het basisschool kind. Alle oefeningen, audio en video zijn makkelijk, kort in gebruik en rijk aan fantasie wat elk kind zal aanspreken. Daarom is Slaaapie voor veel kinderen een onmisbare steun en waardevol vriendje bij het slapen gaan.
Duik mee in de wereld van Slaaapie.
Kinderen krijgen de hele dag door indrukken. Als er niet een moment is om te ontspannen dan loopt het hoofd uiteindelijk over. Hierdoor kan je kind gaan piekeren en last hebben van stress met slecht slapen als gevolg.
Een kind dat maar blijft bewegen en draaien of friemelen ervaart onrust in het lijf. Spanningen en frustratie worden vaak geuit door bewegen. Dit kan ervoor zorgen dat je kind niet in slaap komt.
Het is heel normaal dat kinderen bang zijn. Dit kan ook het slapen belemmeren. Iedereen is wel eens bang maar het wordt vervelend als je er niet door durft te slapen. Slaaapie helpt kinderen met angst en andere emoties zoals boosheid en verdriet.
De Slaaapie kindermeditatie helpt kinderen die moeite hebben met ontspannen en slecht slapen.
Door de makkelijke en korte meditaties lukt het elk kind om rust te vinden en in slaap te komen.
Kies uit meer dan 40+ meditaties, mindfull oefeningen, slaapverhalen, video’s en nog veel meer. De Slaaapie app leert je kind hoe zijn/haar lichaam werkt en waar zijn/haar grenzen liggen. Zo leert je kind dat alle emoties er mogen zijn en dat jezelf kiest wanneer en waarop je reageert.
Gedachten worden getemd omdat de aandacht steeds sterker wordt. 👉🏼..
Jij kan als ouder het beste inschatten of je een eigenwijze aap hebt voor wie Slaaapie geschikt is. Succes verhalen zijn er al vanaf 2 jaar!
Slaaapie past perfect bij de bewuste manier van opvoeden.
Door Slaaapie regelmatig in te zetten zal je kind waardevolle vaardigheden ontwikkelen die een levenlang blijven.
Niet elk kind heeft de rust of de aandacht om stil te zitten of liggen om een meditatie te luisteren. Speciaal voor kinderen die fysieke spanning ervaren is het Toverkist spel ontwikkelt.
Het spel biedt leuke fantasievolle oefeningen die helpen om het lichaam te ontprikkelen. Spanningen worden zo losgelaten waardoor je kind beter kan ontspannen en zich rustiger voelt.
Het spel duurt zolang jij wilt! 1 oefening duur ongeveer 3-5 minuten. Bepaal zelf hoeveel kaarten je speelt.
Speel het spel als je kind in bed ligt, in de auto of op vakantie.
Het Toverkist spel is een makkelijke en leuke manier om je kind te helpen met ontspannen. Geschikt voor kinderen vanaf 4 jaar.
Hi mijn naam is Bodil en ik ben naast moeder van 2 kids ook nog kinderyoga docent / kindercoach en mindful kindertrainer én de allergrootste fan van Slaaapie!
Als kind wild ik later als ik groot zou zijn iets voor kinderen en vrouwen betekenen. En zo raar als het leven kan lopen, kwam ik van het verkopen en repareren van motoren, ineens met yoga in aanraking.
Iets compleet anders dus. Maar ontzettend leuk hoe het leven kan lopen.
Al gauw bleek dat ik meditaties maken super leuk vond en daar was Slaaapie ineens geboren. Het begon met de app en nog geen 2 jaar verder is er een Toverkist spel, de knuffel en maak ik online trainingen en werk ik met scholen!
Onlangs is Slooopie geboren omdat ik de behoefte voelde om ook vrouwen en jongeren te helpen die kampen met een ‘te vol’ hoofd en spanningen of stress. Met Slooopie geef ik kickbokslessen met mindfulness!
Copyright © 2024 Slaaapie. All Rights Reserved.
