Bij Slaaapie geloven we dat een goed functionerend slaapbrein de sleutel is tot een goede nachtrust. Ons brein bestaat uit verschillende delen die samenwerken om ons te helpen ontspannen en in slaap te vallen. Een cruciaal onderdeel hiervan is het slaapbrein, dat zorgt voor een staat van diepe ontspanning.

Het eerste deel van ons brein is het reptielenbrein, ook wel bekend als de hersenstam, dat ons oudste brein is.

Daarboven bevindt zich het emotionele brein, ook wel het limbisch systeem genoemd, dat verantwoordelijk is voor onze menselijke gevoelens en emoties.

Het derde en meest essentiële deel is de neocortex, het mensenbrein genoemd, dat over het emotionele brein gedrapeerd ligt. Hier bevindt zich ook de prefrontale cortex, die cruciaal is voor communicatie, probleemoplossend denken, rationeel beslissingen nemen, en meer. Dit deel speelt een belangrijke rol bij het verwerken van prikkels, wat van invloed kan zijn op onze slaapkwaliteit.

Het is bekend dat kinderen die overprikkeld zijn vaak te maken hebben met slaapproblemen. Bij Slaaapie begrijpen we het belang van een rustig slaapbrein voor kinderen. Daarom bieden we de Slaaapie kindermeditatie app, ontworpen om kinderen te helpen ontspannen en een goede nachtrust te bevorderen.