Menu
Waarom kiezen voor de Slaaapie app? Het is niet zomaar een meditatie-app; het is een compleet systeem dat je kind helpt om rust te vinden. Onze app is makkelijk in gebruik en biedt:
Probeer het zelf en ontdek hoe de Slaaapie app kan bijdragen aan een rustiger bedtijdritueel voor jouw kind
Download de app in de App-, of Playstore, Laat je kind eenmeditatie kiezen dan lekker liggen met je ogen open of dicht. Het enige wat je hoeft te doen is luisteren.
In de app vind je verschillende meditaties en mindfulness oefeningen maar ook slaapyoga en adem animatie video's, printables en meer! Regelmatig komt er nieuwe content bij.
Slaaapie is niet een Quick fix. Slaaapie lost het slaapprobleem op door je kind iets te leren wat voor de rest van zijn/haar leven een waardevolle tool blijft.
Je kind heeft moeite met inslapen of doorslapen.
Het naar bed brengen duurt langer dan nodig is omdat je vind dat je kind treuzelt of tijd rekt.
Je kind piekert. Je merkt dat je kind vaak afwezig is en veel nadenkt over dingen. Ook ‘s avonds in bed.
Je kind wil niet aan (sociale) activiteiten meedoen en is angstig.
Je kind raakt overprikkelt door school of sociale situaties.
Je kind heeft last van stress en spanningen.
Je ziet dat je kind het moeilijk heeft maar je weet niet meer hoe je kan helpen.
Slaaapie kan jullie op een laagdrempelige manier helpen. Slaaapie is speciaal ontwikkelt en zodat het kinderen aanspreekt en uitnodigt om in het verhaal mee te gaan.
Slaaapie leert je kind spelenderwijs dé vaardigheden die je altijd en overal ( een leven lang) kan inzetten om te ontspannen en rustig worden.
De methode die Slaaapie gebruikt komt uit de yoga nidra en de MBSR (Mind Based Stress Reduction) training.
Bodil heeft hierin haar eigen effectief bewezen methode ontwikkelt die ook jouw kind zal helpen naar meer rust in het lijf en hoofd.
De Slaaapie app is een super handige tool die je op je mobiel overal mee naartoe neemt. In elke situatie kan het worden ingezet om je kind te helpen met rustig worden en te kalmeren.
De app wordt door onze klanten op verschillende manieren gebruikt. De app wordt professioneel gebruikt in coach praktijken, door kindertherapeuten, kinderen met autisme, ADHD, hooggevoelige kinderen, kinderen en volwassenen met een beperking en nog veel meer kinderen.
Slaaapie helpt je kind de plek te vinden waar het even niks hoeft en moet.
Effecten van meditatie
Effecten van meditatie voor het brein
Je kan de app downloaden via de buttons op deze pagina of ga naar de App-, of Playstore. Zoek 'Slaaapie kindermeditatie" en klik op downloaden.
Maak een account aan. en kies een abonnement. Je krijgt altijd eerst een gratis proefperiode van 3 dagen. In deze periode kan je altijd gratis weer opzeggen.
Na de proefperiode wordt het abonnement actief. Het maandelijks abonnement kost €5,99 per maand en is maandelijks opzegbaar.
Wist je dat je een jaar toegang krijgt voor maar €49,99!
Mediteren met Slaaapie is niet suf stilzitten. Mediteren met Slaaapie is op een leuke manier stap voor stap leren concentreren, observeren en niet hoeven te reageren.
In het moment zijn. Want in het moment zijn is ‘NU”.
In dat moment maak je contact met je lichaam en kan je beter voelen wat er is. In dat moment worden (pieker-) gedachten die gaan over wat is geweest of nog moet komen minder.
In dat moment krijgt je brein het signaal van je zintuigen dat het veilig is zodat het lichaam kan ontspannen. Door die ontspanning is lekker slapen een logisch gevolg.
In de app vind je verschillende meditaties zoals: slaapverhalen, avonturen-, en massage meditaties, mindfulness oefeningen, adem animaties, slaapyoga video’s en printables.
*aantal kriebelverhalen en meditaties voor peuters.
*aantal meditaties voor volwassenen.
Geschikt voor: 4 tm 100+ jaar.
Er komen regelmatig nieuwe meditaties bij.
De Slaaapie meditatie app helpt kinderen om fijn in slaap te komen. Slaaapie helpt en leert kinderen hoe zij zelf kunnen ontspannen.
Door slaapverhalen, meditaties en mindful oefeningen of de slaapyoga video’s kan elk kind in de rust komen om fijn in slaap te vallen.
De Slaaapie app is ontwikkelt voor kinderen die gevoelig zijn voor prikkels, onrust ervaren in het hoofd en lichaam, last hebben van stress, piekeren en angst.
Je hoeft niet persé ergens last van te hebben om Slaaapie te gebruiken. Ook kinderen die goed slapen leren veel over zichzelf door de meditaties en mindfulness oefeningen die hen helpt bij spanningen overdag.
De app is ook zeer effectief gebleken bij kinderen die in het spectrum zitten van autisme en ADHD maar is ook geschikt voor kinderen die veel fantasie hebben en van mooie verhalen houden.
Je kind kan en zal zich steeds beter leren ontspannen.
Je kind zal zijn lichaam beter leren begrijpen en aanvoelen.
Zal eerder voelen waar zijn grenzen liggen.
Kan zichzelf in de rust brengen en ontspannen.
Leert beter te communiceren.
Leert zijn fantasie te gebruiken en zal beter worden in oplossingsgericht en positief denken.
De Slaaapie app leert kinderen uit hun hoofd te komen en in het lichaam. Hierdoor kunnen zij beter met een ‘vol; hoofd, spanningen en stress omgaan.
De Slaaapie app stimuleert creativiteit, zelfliefde en zelfvertrouwen maar zorgt ook dat empathie groeit voor henzelf en naar anderen toe.
Je kind zal meer concentratie hebben, beter worden in probleemoplossend denken en andere vaardigheden ontwikkelen die niet alleen leuk zijn, maar ook waardevol voor het algehele fysieke en mentale welzijn.
Download de app via de app-, of playstore. Maak een account aan en kies een abonnement om van de 3 dagen GRATIS gebruik te maken.
Gebruik de app in je bestaande naar bed breng ritueel. Luister een meditatie samen (maar dat hoeft niet) zodat je kind snapt wat de bedoeling is.
TIP; zorg voor een gezellige sfeer. Dim fel licht. Misschien wil je eerst een hoofdstuk voorlezen uit het Doe-boek om je mind kennis te late maken met Slaaapie. Het doe-boek vind je ook in je app, Kinderen vinden Slaaapie leuk omdat hij druk en stiekem ondeugend is maar ook iets bezit waardoor hij stil kan zitten.
Is de Slaaapie app niks voor jullie?
Na de 3 dagen GRATIS wordt het abonnement automatisch verlengd. Is de Slaaapie app toch niet iets voor jullie dan annuleer je makkelijk en zit je nergens aan vast.
Copyright © 2024 Slaaapie. All Rights Reserved.
