Ik leer je hoe jij in elke situatie weer rust kan brengen in je hoofd en in je lijf door anders te gaan ademen. Dit kan je altijd en overal doen. De eerste stap is altijd eerst naar je adem te gaan.
![](https://slaaapie.nl/wp-content/smush-webp/2023/09/veer-adem-meditatie-1024x1024.png.webp)
Ik leer je hoe jij in elke situatie weer rust kan brengen in je hoofd en in je lijf door anders te gaan ademen. Dit kan je altijd en overal doen. De eerste stap is altijd eerst naar je adem te gaan.