In de blogs vertel ik je over verschillende oorzaken van slecht slapen bij kinderen, geef ik tips en deel ik eigen ervaringen van mijn avonturen op de BSO en het werken met kinderen.
Ieder kind en situatie is anders en heb je vragen mail mij op info@slaaapie.nl
Dan kijken we samen of ik je kan helpen.
Hoe makkelijk je kan beginnen met kindermeditaties De waarde van mindfulness in het leven van je kind Makkelijke mindfulness Het mooie van mindfulness is dat
Hoe herken jij stress bij je kind? Ontdek de signalen en wat je kan doen Stress stress stress Stress… het is niet alleen iets waar
De kracht van kindermeditaties Waarom elke ouder het zou moeten overwegen Waarom mediteren? In onze hectische wereld kunnen kinderen, net als volwassenen, gemakkelijk overweldigd raken
Schoolstress Een onzichtbare last De scholen beginnen weer Als ouders denken we vaak dat stress iets is wat vooral volwassenen treft. Maar wist je dat
De kanker is terug – emoties Niet slapen door heftige emoties Buiten is het zomer maar hierbinnen is het koud Ik loop achter mijn zus
Mijn naam is Bodil (Bo) en ik maak sinds 2022 kindermeditaties voor de Slaaapie app. De Slaaapie app is ontstaan nadat ik samen met een
Uit je hoofd – Journal Mijn persoonlijke ervaring met stress en ontspanning Adem en ijsbad a la Wim Hof Als moeder en ondernemer heb ik
Slaapproblemen zo opgelost?? Misschien geloof je dat niet omdat je voor je gevoel al een eeuw loopt te klooien met je kind als het op
Je brein vindt angst lekker Hierdoor slaap je slecht Je brein reageert 3 x heftiger op angst dan op positiviteit. En dat is met een
Eerst ontspannen dan slapen Hoe kindermeditatie je hierbij kan helpen Herken je dit? Je ligt in bed en je bent moe maar je blijft maar
Copyright © 2024 Slaaapie. All Rights Reserved.
