Het is weer (bijna) zomer. En zomer betekent mooi weer en lekker buitenspelen. maar niet altijd weet je dan wat je moet doen. Daarom heb ik speciaal voor jou en je ouders en je broers en zussen maar ook je vriendjes dit Zomer relax pret pakket gemaakt.
Bijna een maand lang kan je elke dag iets leuks kiezen om te doen! Wat dacht je van Voet safari of je eigen waterbaan maken. Alle activiteiten zijn gemaakt om lekker bezig te zijn met je zintuigen.
Door overdag mindful bezig te zijn wordt je hoofd iets minder druk en kan je beter in slaap komen. Ook zorgt mindfulness ervoor dat je je beter gaat concentreren en dat je blij opstaat en je gelukkiger voelt.
Ik wens jou heel veel plezier en je zal zien dat (buiten-,)spelen super leuk is!
Training Inhoud
De Leukste doe-dingen
Voor als het regent
