Momenteel zijn wij druk bezig met het opzetten en inrichten van de online trainingen. De trainingen zijn laagdrempelig en makkelijk te volgen.  Je krijgt een eigen inlog zodat je altijd en overal toegang hebt tot de modules.

Door de trainingen leer je hoe je kan ontspannen zodat je beter kan slapen. Je leert ook hoe je met gedachten en emoties kan omgaan. Ook leer je wat adem voor je kan doen als je zenuwachtig of angstig bent. Met de trainingen creëer jij je slaapbrein.