Wanneer gedachten alle tijd van je vragen en je voelt je er rot door of je kan er niet door slapen dan is deze meditatie de oplossing. Deze meditatie kan je zitten of liggend doen. Maar voor nu mag je lekker liggen.
Wanneer gedachten alle tijd van je vragen en je voelt je er rot door of je kan er niet door slapen dan is deze meditatie de oplossing. Deze meditatie kan je zitten of liggend doen. Maar voor nu mag je lekker liggen.