Deze meditatie kan je zittend of liggend doen. Mijn voorkeur gaat uit naar liggend omdat je dan de minste afleiding hebt. In deze meditatie ga je een kijkje nemen in je eigen hoofd bij het slaapbrein.

Hé jij! Ga je al weg?
Ik heb iets voor jou!
🍌🔎🐒

Schrijf je in en ontvang het GRATIS e-boek met leuke doe-dingen én slaapmeditatie

Wij houden je daarna op de hoogte met leuke en handige tips 🐵

Je aanmelding kon niet verstuurd worden. Probeer het nogmaals.
Bedankt voor je aanmelding.