Online training die helpt bij ontprikkelen, piekeren en slecht slapen

Trainingen voor kinderen én ouders

SOS bij piekeren, overprikkeling & slaapproblemen

Je kind piekert, is onrustig, neerslachtig, kan zich slecht op school concentreren en huilt om kleine dingen.

Je kind loopt met zijn ziel onder de arm en slaapt hierdoor al een tijdje slecht.

Je wilt je kind graag helpen maar je weet niet hoe. Zelf loop je af en toe ook tegen de muren omhoog van hoe je het hebben moet.

Lieve ouder, ik kan je helpen! Laat mij in de video hieronder uitleggen hoe de Slaapbrein training jou en je kind kan helpen. 

Video afspelen

Wat gaan jullie leren?

Alle vaardigheden om rust en ontspanning te creëeren

Het effect van een overprikkeld brein op je leven en slaap.

Wat je kan doen bij belemmerende emoties en angsten.

Hoe je balans tussen je werkbrein en slaapbrein kan creëeren.

Hoe je het slaapbrein op korte en lange termijn kan trainen.

Geen slaapstress meer

Er tegenop kijken om je kind naar bed te brengen hoeft niet meer! Met de training leert je kind op een andere manier naar slapen te kijken.

Uitgerust en fit

Door goed en diep te slapen voel je je beter, kan je je beter concentreren, kan je beter met problemen omgaan, ontwikkel je meer zelfvertrouwen en zelfliefde.

Tools voor het leven

Nooit meer terugvallen in een slecht slaappatroon. Met de training leert je kind vaardigheden om zelf te ontspannen + je krijgt toegang tot de Slaaapie kindermeditatie app.

Herken jij jezelf in het volgende?

Ouder

Kind

Wil jij je kind weer uitgerust en gelukkig zien?

En zelf ook weer in balans zijn?
HP dunne banner jungle

Na de training

  • Na de training hebben jullie de vaardigheden ontwikkelt die helpen bij ontprikkelen. piekeren, vervelende gedachten en angsten. 
  • Weet jullie wat je moet doen om te ontspannen.
  • Heb jij de vaardigheden ontwikkelt om je kind hierbij te ondersteunen.
  • Hebben jij en je kind weer een fijne nachtrust.
  • Kijk je niet meer op tegen het naar bed brengen van je kind.
  • Is er minder stress in huis.
  • Is de verbinding met je kind sterker.
Whats in it

Investering voor een leven lang ontspannen zijn en lekker slapen €399,-

INHOUD:

  • 8 stappen met modules waarin ik je in korte video’s uitleg geef over waarom en hoe het werkt en wanneer je wat inzet.
  • Elke module biedt kennis, opdrachten, werkbladen en meditaties
  • 1-op-1 online coaching sessies
  • 2 x BONUS: 
  • Slaaapie kaartspel
  • Maand gratis toegang tot Slaaapie kindermeditatie app

Een gelukkig leven begint bij ontspannen

De training wordt met video’s uitgelegd omdat kinderen visueel zijn ingesteld. Wij willen de kinderen leren hoe belangrijk ontspannen is voor je brein om gelukkig en positief te zijn en om fijn te kunnen slapen. Een ontspannen (slaap-) brein is het anker voor de rest van je leven. Als je de inzichten en tools op jonge leeftijd leert dan heb je een fantastische toolbox om elke uitdaging in het leven aan te gaan. Daarna krijg je 1-op-1 coaching met mij en toegang tot de bijbehorende app en ontvang je het Slaaapie kaartspel. Dit is de perfecte aanvulling op een slaapritueel.

Twijfel je nog?

  • Hoeveel gepieker en slapeloze nachten kost het je om geen actie te ondernemen?
  • Blijf je liever zelf aanrommelen of gun je jouw kind en jezelf een goede nachtrust, meer energie en weer zin om vol aan het leven mee te doen? 

Mocht je nog vragen hebben plan dan een gratis adviesgesprek in van 30 minuten. Stuur mij een mailtje en dan spreek ik je snel. 

HP dunne banner jungle

Vragen? Mail mij!

HP dunne banner jungle

Probeer nu de Module : bang in het donker voor €24,99

Veel voorkomend slaapprobleem is angst bij kinderen. Met deze Module uit de Slaapbrein training: Beter slapen leert je kind hoe je de angst de baas wordt en weer lekker in slaap kan komen.

Na deze module kan je kind:

  • zichzelf kalmeren
  • weer ontspannen
  • in slaapkomen
  • angsten de baas zijn

Nu voor een introductie prijs van €19,99

FAQ

Meest gestelde vragen en antwoorden

Je hebt onbeperkt toegang tot de training.

De trainingen zijn gemaakt voor kinderen van het basis onderwijs. 6 t/m 12 jaar.

Jazeker. Kinderen leren vaak sneller van oudere kinderen. Door dit samen doen zullen zij dit eerder begrijpen en oppikken. Zeker de moeite waard om iedereen binnen het gezin dit mee te geven.

Na betaling van de training vind je op de afrekenpagina op de site en in de bevestigingsmail een link om de training te starten.

 

HP dunne banner jungle

Hé jij! Ga je al weg?
Ik heb iets voor jou!
🍌🔎🐒

Schrijf je in en ontvang het GRATIS e-boek met leuke doe-dingen én slaapmeditatie

Wij houden je daarna op de hoogte met leuke en handige tips 🐵

Je aanmelding kon niet verstuurd worden. Probeer het nogmaals.
Bedankt voor je aanmelding.