Slaapbrein training beter slapen

Slaapbrein training: Beter slapen

De enige training die slaapverwekkend is

Geen slaapstress meer

Er tegenop kijken om je kind naar bed te brengen hoeft niet meer! Met de training leert je kind op een andere manier naar slapen te kijken.

Uitgerust en fit

Door goed en diep te slapen voel je je beter, kan je je beter concentreren, kan je beter met problemen omgaan, ontwikkel je meer zelfvertrouwen en zelfliefde.

Tools voor het leven

Nooit meer terugvallen in een slecht slaappatroon. Met de training leert je kind vaardigheden om zelf te ontspannen + je krijgt toegang tot de Slaaapie kindermeditatie app.

SOS bij slaapproblemen

Je kind slaapt al een tijdje niet. Waar je eerder dacht ik red het zelf wel, begin je langzaam de hoop te verliezen dat je kind ooit nog zelf leert slapen.

Jij en je kind zijn moe, het enige dat je wil is slapen.

Je kind is neerslachtig, kan zich slecht op school concentreren en huilt om kleine dingen.

Het slecht slapen van je kind begint zijn tol te eisen bij iedereen in het gezin.

Je merkt dat je eerder geïrriteerd raakt en je moeite hebt om de dag door te komen. Je voelt je futloos en bent de balans kwijt.

Lieve ouder, ik kan je helpen! Laat mij in de video hieronder uitleggen hoe de Slaapbrein training jou en je kind kan helpen.

Herken jij jezelf in het volgende?

Ouder

Je bent moe
Op momenten gestresst
Je twijfelt of je een goede moeder bent
Je bent uit je balans
Je bent jezelf kwijt
Je bent radeloos
Veel geprobeerd niks lijkt te helpen
Slapeloze nachten
Prikkelbaar en snel geïrriteerd

Kind

Slaapt slecht
Moeite met ontspannen
Overprikkeld
Is snel angstig
Erg onrustig
Druk gedrag
Luistert slecht
Kan zich moeilijk concentreren

Wil jij je kind weer uitgerust en gelukkig zien?

En zelf ook weer fijne nachtrust ervaren?

Na de training

Na de training heeft je kind de vaardigheden ontwikkelt om goed te kunnen slapen.
Weet je kind wat het moet doen om te ontspannen.
Heb jij de vaardigheden ontwikkelt om je kind hierbij te ondersteunen.
Hebben jij en je kind weer een fijne nachtrust.
Kijk je niet meer op tegen het naar bed brengen van je kind.
Is er minder stress in huis.
Is de verbinding met je kind sterker.

Wat gaan jullie leren?

Alle vaardigheden om rust en ontspanning te creëeren

Het effect van een overprikkeld brein op je leven en slaap.

Wat je kan doen bij belemmerende emoties en angsten.

Hoe je balans tussen je werkbrein en slaapbrein kan creëeren.

Hoe je het slaapbrein op korte en lange termijn kan trainen.

Whats in it

Investering voor een leven lang lekker slapen €495,-

INHOUD:

8 stappen met modules waarin ik je in korte video’s uitleg geef over waarom en hoe het werkt en wanneer je wat inzet.
Elke module biedt kennis, opdrachten en meditaties
2x 1-op-1 coaching sessie
3 x BONUS:
1. Meditatie om samen te doen
2. Slaaapie kaartspel
3. Maand gratis toegang tot Slaaapie kindermeditatie app

Een gelukkig leven begint bij goed slapen

De training is met video’s uitgelegd omdat kinderen visueel zijn ingesteld. Wij willen de kinderen leren hoe belangrijk ontspannen is voor je brein om fijn te kunnen slapen. Een ontspannen (slaap-) brein is het anker voor de rest van je leven. Als je de inzichten en tools op jonge leeftijd leert dan heb je een fantastische toolbox om elke uitdaging in het leven aan te gaan. Daarna krijg je ook nog 1-op-1 coaching met mij en toegang tot de bijbehorende app.

Twijfel je nog?

Hoeveel slapeloze nachten kost het je om geen actie te ondernemen?
Blijf je liever zelf aanrommelen of gun je jouw kind en jezelf een goede nachtrust, meer energie en weer zin om vol aan het leven mee te doen?

Mocht je nog vragen hebben plan dan een gratis adviesgesprek in van 30 minuten. Stuur mij een mailtje en dan spreek ik je snel.

Probeer nu de Module : bang in het donker voor €19,99

Veel voorkomend slaapprobleem is angst bij kinderen. Met deze Module uit de Slaapbrein training: Beter slapen leert je kind hoe je de angst de baas wordt en weer lekker in slaap kan komen.

Na deze module kan je kind:

zichzelf kalmeren
weer ontspannen
in slaapkomen
angsten de baas zijn

Nu voor een introductie prijs van €19,99

Plan een afspraak

FAQ

Meest gestelde vragen en antwoorden

Can i edit the files ?

I am item content. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar leo.

Is it Layered ?

I am item content. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec mattis, pulvinar dapibus leo.

How can i edit the masks ?

I am item content. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

What do i need to open the files ?

I am item content. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Is the font free ?

I am item content. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Creative charts

1 %

Design

I am text block. Click edit button to change this text.

1 %

Digital Marketing

I am text block. Click edit button to change this text.

1 %

Support

I am text block. Click edit button to change this text.