In 5 simpele stappen je nachtrust terug
Welkom bij deze cursus, speciaal ontworpen voor ouders die ondersteuning zoeken bij het verbeteren van de slaap van hun kinderen. Slaap speelt een cruciale rol in de gezondheid en het welzijn van zowel kinderen als ouders. Wanneer kinderen niet goed slapen, kan dat een grote impact hebben op hun ontwikkeling en op het dagelijkse leven […]
Mindfulness kindertraining
De Slaaapie mindfulness kindertraining voor basisscholen en kinderopvang De Slaaapie Kindermindfulness Training is speciaal ontwikkeld voor scholen en biedt een programma van 8 themalessen waarin kinderen op een speelse en toegankelijke manier kennismaken met mindfulness. De training is geschikt voor kinderen vanaf 7 t/m 11 jaar . Door deze training leren kinderen: Naast de lessen biedt het […]
Winter relax pret pakket
Het is koud buiten en misschien wil je liever binnen blijven spelen. Maar dat is zonde want er is zoveel leuks te doen in de herfst/winter! Na het succes van het Zomer relax pret pakket is er nu ook een Winter relax pret pakket. Speciaal voor gemaakt om kinderen achter die computer vandaan te halen, […]
Slaaapie Slaapkit 4 t/m 6 jaar
De Slaaapie Slaaplkit is voor ouders en kinderen die oververmoeid zijn en eindelijk lekker willen slapen. Herken je dit? Wil jij: INHOUD: Uitleg en inzicht slaapgedrag kind en ouder, oorzaken slecht slapen, Stappenplan, Slaaapie methode, mindful DoeDingen, meditaties, ademoefeningen, fluisterkaartjes.
Slaaapie Starterskit 7 t/m 11 jaar
Voor kinderen die moeite hebben met ontspannen, inslapen, piekeren of bang zijn in het donker Start vandaag nog met Slaaapie! 🌜 Met het Slaaapie Starterspakket zet je een eerste, zachte stap richting meer rust en slaap voor je kind én jezelf. Dit pakket biedt een liefdevolle en effectieve aanpak die je eenvoudig thuis kunt toepassen. Het Slaaapie starterspakket […]
BONUS: Ik ben dapper in het donker – online training
In deze korte online training leer ik je over wat je kan doen als je bang bent. In 3 stappen leer jij om dapper te zijn. Jij bent namelijk veel sterker dan je denkt én je draagt een bijzondere kracht bij je. Leer hoe je rustig wordt, sterk blijft en lekker kan gaan slapen als […]
Zomer relax pret pakket
Het is weer (bijna) zomer. En zomer betekent mooi weer en lekker buitenspelen. maar niet altijd weet je dan wat je moet doen. Daarom heb ik speciaal voor jou en je ouders en je broers en zussen maar ook je vriendjes dit Zomer relax pret pakket gemaakt. Bijna een maand lang kan je elke dag […]
Yoga & mindfulness voor jongeren
Leuk dat je er bent! Mensen hebben het vandaag de dag veel drukker dan 100 jaar geleden. Ons brein heeft veel te voortduren en moet alle prikkels die we binnen krijgen zien te verwerken. We krijgen op 1 dag net zoveel prikkels binnen als 100den jaren geleden mensen in hun hele leven! Ons brein is […]
Ontspan programma Kinderwoud – De Oudvaart BSO
Superkracht Adem – training
Heb je wel eens zenuwen of voelt je lichaam onrustig en zijn je gedachten niet te temmen en kan je moeilijk ontspannen? Dan is deze korte maar waardevolle training voor jou! Ik leer je in deze korte training hoe belangrijk je adem is en hoe je adem jou kan helpen met zenuwen, emoties, gedachten en […]
Ik ben dapper in het donker – training
In deze korte online training leer ik je over wat je kan doen als je bang bent. In 3 stappen leer jij om dapper te zijn. Jij bent namelijk veel sterker dan je denkt én je draagt een bijzondere kracht bij je. Leer hoe je rustig wordt, sterk blijft en lekker kan gaan slapen als […]
Voorstel Kinderwoud breinontwikkelings programma KDV
Ontprikkel en beter slapen-training
De ‘Ontprikkel en beter slapen’ training van de Slaaapbrein Academy is speciaal ontwikkeld voor kinderen én ouders. Het is dé training die afrekent met overprikkeling, piekeren en angsten waardoor er slecht wordt geslapen. Deze training is speciaal ontwikkeld om door kinderen en ouders samen te doen. Je bent immers het beste voorbeeld voor je kind. […]
